Es ist uns schon länger bekannt, dass es Wechselwirkungen zwischen Emotionen und biologischen Prozessen gibt. Aber wussten Sie, dass negative Gedanken genügen können, damit sich die oberen Halswirbel verschieben und auf den Vagusnerv - unseren Ruhenerv - Einfluss haben? Der Vagusnerv beginnt im Gehirn, verläuft durch den Hals, erstreckt sich über den Brustraum und führt zu Herz, Lunge, Magen, Bauchspeicheldrüse, Darm, etc. Er steht folglich mit den wichtigsten Körperfunktionen in unmittelbarer Verbindung. Informationsüberflutung und Überforderung versetzen den Vagusnerv in permanente Anspannung. Das kann zu entzündungsfördernden Prozessen führen und Schmerzen erzeugen. Glücklicherweise können wir mit einfach zu erlernenden Übungen eigenständig für Entspannung sorgen und ein Gefühl von Sicherheit fördern. Die Übungen lassen sich auch bei Kindern einsetzen. Erfahren Sie hier mehr über die Vagusfunktion und die Polyvagal-Theorie, aber bitte beachten Sie, dieser Kurs ersetzt keinen evtl. notwendigen Arztbesuch.

Bitte mitbringen: Schreibunterlage, bequeme Kleidung, ggf. großes Handtuch und Verpflegung, zzgl. 2 EUR für Skript/Kopien direkt an die Dozentin.

Ort: Waldstr. 55-57, vhs Räume im Hinterhaus, Neu-Isenburg

Zeit: Sa, 30.11.2024, 10:00 - 17.00 Uhr, 1x 

Gebühr: 46 EUR                    

Der jährliche vhs Reisetag wird immer an einem der ersten Samstage im November terminiert, von 10 bis ca. 16:30 Uhr.

Bei dieser Veranstaltung werden einzelne Reiseziele aus dem Fachbereich Studienreisen für das Folgejahr mit Bildvorträgen vorgestellt. Weiterhin können Sie hier einige Reiseleiter/innen persönlich kennenlernen und sich mit anderen Reisegästen in gemütlicher Atmosphäre austauschen.

Die Details zu den geplanten Vorträgen können Sie ab Mitte Oktober 2025 erfragen.

Der Eintritt ist kostenlos, aus organisatorischen Gründen wird jedoch um vorherige Anmeldung gebeten:

Tel. 06102 254746, E-Mail: reisen@vhs-neu-isenburg.de.